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Descrizione
SOFFRI DI DOLORI ARTICOLARI E MUSCOLARI ?
SUPREME OSSA E ARTICOLAZIONI
Infortuni, patologie croniche, stati di dolore: sono elementi di forte impatto sulla vita di chi li vive, sia nelle attività quotidiane che nella prestazione atletico-sportiva. E la domanda che si pone chi ci convive è sempre la stessa: come si torna a muoversi bene, davvero?
Il Pilates costituisce il mezzo perfetto per agevolare il processo riabilitativo e per il recupero di una condizione fisica ideale, ristabilendo una situazione ottimale di salute. Non si tratta di un'affermazione generica: il metodo offre soluzioni personalizzate e adattabili a ogni situazione e a ogni stato, dalla fase acuta del post-infortunio al ritorno alla piena funzionalità.
Pilates per la riabilitazione, dedicato all'applicazione del metodo alle problematiche della riabilitazione, propone una panoramica ampia ed esauriente delle tecniche necessarie per raggiungere l'obiettivo del benessere psicofisico e della crescita personale.
Samantha Wood, sulla base di studi, ricerche sperimentali e protocolli consolidati, propone un punto di vista di grande esperienza e un ricco e dettagliato corpus di esercizi per:
il post-infortunio;
il miglioramento della forza funzionale;
la creazione di una motricità efficiente;
la gestione del dolore.
Non è un manuale teorico: è una guida operativa costruita su basi scientifiche e su anni di pratica clinica.
Il valore di questo volume sta nella completezza delle informazioni fornite per ciascun esercizio. Parallelamente alla trattazione sulle attrezzature usate nel Pilates, vengono fornite:
descrizioni dettagliate;
illustrazione dei comparti corporei interessati;
istruzioni operative chiare;
controindicazioni, per operare in sicurezza;
variazioni e progressioni, per adattare l'esercizio a ogni fase del recupero.
È questo complesso di informazioni che consente la creazione di programmi personalizzati e calibrati sulle esigenze di ogni singolo paziente. Un elemento decisivo in ambito riabilitativo, dove non esistono due percorsi identici.
A fine opera è riportata una classificazione su due livelli — regione anatomica e relative patologie più comuni — con una proposta molto esauriente di esercizi mirati, collaudati e consigliati dall'autrice.
Questa struttura rende il libro immediatamente consultabile: si individua la regione problematica, si identifica la patologia di riferimento e si accede a una selezione di esercizi pensati specificamente per quella condizione. Uno strumento che trasforma la teoria in applicazione quotidiana.
Questo volume costituisce una risorsa completa, dettagliata e aggiornata, utile a:
fisioterapisti e riabilitatori, che troveranno protocolli e indicazioni operative;
istruttori di Pilates che vogliono specializzarsi nell'ambito riabilitativo;
professionisti del movimento che lavorano con pazienti in recupero;
lettori appassionati del metodo Pilates che vogliono approfondirne le enormi potenzialità.
Il volume è arricchito dalla prefazione di Rael Isacowitz, una delle figure più autorevoli nel mondo del Pilates. Un riconoscimento che conferma il valore e la serietà del lavoro di Samantha Wood.
In un campo dove abbondano testi generici o approssimativi, questo libro ha il pregio di essere scientifico, completo e applicabile. Unisce ricerca, protocolli consolidati e un corpus di esercizi descritti in ogni dettaglio, con attenzione costante alla sicurezza e alla personalizzazione.
Se lavori nella riabilitazione o vuoi portare il Pilates a un livello professionale più alto, questa è la risorsa che cercavi.
Recuperare dagli infortuni. Ottimizzare la funzionalità. Gestire il dolore.
TAG: PILATES
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